cos na

Za krótki okres żeby coś znudować jeszcze przez 12 tygodni chcesz wcisnąć mokre środki jak antek czy meta czyli środki 17 alfa. Cykle 12 tygodniowe , można robić na suchych środkach jak np prop + winstrol. Jak dla mnie decyzj autora jest nie rozsądna szkoda się blokować nawet przy profesjonalnej misce będzie dużo masa i duże spadki na pct. [...]

[...] czlowieka, mam duzo obrazkow z tym co jest pod skora. to co zobacze proboje narysowac, ale w innej formie. nie wiem co rozumiesz poprzez ksorowanie, czy samo patrzenie na cos i rysoawnie tego, czy podkladanie rysunku pod kartke. kazdy chyba musi sie na poczatku czyms wzorowac aby sie tego nauczyc, np te rysunki z podpisami miesni sa [...]

juz mam w drodze to winko. nie ma walow mysle. troche temat jest rozdmuchany i jest o czym gadac na forum o tym czy legit cos jest czy nie. ogolnie apteka to apteka! a chinoina bo tez mam 2 flaszki chyba wstawie do muzeum. zero opinii o tym, a ja nie bede krolikiem hehe.

[...] to sobie możesz poprawiać dla lepszego samopoczucia ale siły to nie da....siła płynie głównie z pleców i nóg." W takim razie tak jak napisałem moglbys ty mi np wytlumaczyc cos typu w jaki dzien mam jakie cwiczenie robic i czy tylko kilka cwiczen i mie caly dzien wolny czy mam np robic po iles serii czegos bys mi napisal nawet te nazwy i w jakie [...]

[...] jakis nowy kupilem i ubralem,mowie ze nie,pyta czy nowy proszek/plyn do prania,tez nie,dopiero mu powiedzialem o dorszu ale mowie ze mala ilosc,dał mi alertec recepte,dal mi jakies leki na kaszel,aerozol na te miejsca poklute i tyle.Nic nie wspomnial ze to moze byc ospa czy odra,czy cos zakaznego a jutro jade na uczelnie bo studiuje zaocznie

Zamień liceum na coś konkretnego mundurowa zawodówka liceum to babska szkola

CHCESZ WYGLĄDAĆ JAK MUTANT? A CO Z RESZTĄ CIAŁA?? COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

No i to jest podstawa, ale niestety tego akurat najczesciej brakuje na boiskach...cos ci nie wyjdzie, albo sie uczysz dopiero i nawet mowisz przed rozpoczeciem gry, ze w sumie grasz tam niedługo i sie uczysz dopiero to i tak sie tacy znajdą co cie beda wyzywac, smiac sie itd...to są lamy dopiero.

Ja mam właśnie problem z elektroniczną wagą kuchenną. Wcześniej funkcjonowała poprawnie, nagle coś sprawiło, nie wiem co, że wyświetla jakieś fikcyjne wyniki. Na przykład zamiast 100g, 45g. Chciałbym to jak najszybciej skorygować, tylko nie mam pojęcia jak.

Troche zamieszania się zrobilo z moja redukcją, więc może coś wytłumacze. Genetycznie jestm bardzo szczupła, nienawidziłam tego (nie raz pyl placz i blaganie rodzicow o zabranie mnie do dietetyka zeby mi przepisal diete na przytycie) chcialam zrobic pozytek z nienawidzonej sylwetki chudzielca (zostalam modelka). Potem troche sie odmienilo, troszke [...]

A wygrywałeś na tych sparingach? Chodzić a wygrywać to 2 różne sprawy. Nie, ani trening w piwnicy, ani wprowadzanie się w stan BERSERKU nie pomoże. Pod walkę trzeba ćwiczyć walkę a nie robienie pompek w domu. Poczytaj o treningu mentalnym w sztukach walki i combatach, może coś Ci w głowie zaświta. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-08-11 [...]

z innnwgo acc pisze jak coś bo jestem na tel

Smarowanie i czekanie zawsze jest leczeniem objawów a powinno się znaleźć przyczynę występowania dolegliwości. Czasem jest to zła technika a innym razem nieprawidłowości biomechaniczne kończyn i to nierzadko w miejscu odległym od miejsca dolegliwości. U jednych to budowa anatomiczna u innych wystarczyłyby mobilizacje, stretching i odpowiednie [...]

Nie to że zabiłem, lecz miał większe obrażenia ode mnie a nie wiem dokładnie jakie i co i jak w każdym razie karetka i szpital, sprawy nie będzie to wie mz góry, nie będę robił spamu, odpowiem ci na pytanie, tak przejmuje się ponieważ nie chce mieć tych sińców ponieważ wyjeżdzam, a to że wygrałem itd cieszę się ale nie na tyle żeby robićz tego [...]

no dobra ale czy czsem po boldenonie nie było takiej histori zę możę być problem z dzieciakiem w przyszłości albo może być z nim cos nie tak???? czekam na dalsze propozycje ... a tak pozatym na tren to jak dla mnie jeszcze nie zawczesnie bo tak sie zastanawiam.

Charon poszukam tego badania Coś mi się kojarzy, że jest to typowe badanie w stylu niezbyt dokładnie liczonych kalorii, albo efekt był nieznaczny... większość zaleceń w stylu nie jedz węglowodanów po tej godzine... działa na zasadzie, że stosując się do tego jemy mniej i chudniemy, więc ma to ogromne znaczenie, gdy nie liczymy kalorii, te [...]

[...] znajdziesz naprawde wiele interesujacyhc pozycji jednak co wybierzesz i co na ciebie zadziala najlepiej jest sprawa indywidualna. na jednego dzialaja chlopcy na drugiego dziewczyny :) wiec sam musisz dokonac wyboru.na sfd panuje juz powszechne domniemanie iz xp jest najlepszym i najczesniej polecanym stakiem kreatynowym wiec cos w tym musi byc.

No właśnie, boks to rownierz dużo pracy nóg itd. Może na początku pomyśl nad jakąś lekką tradycyjną SW, a później jak kolano będzie sprawniutkie przejdź na coś bardziej surowego.................

A może takie coś bo ułożyłem: 1.Poniedziałek: Klata: -Wyciskanie sztangi 3x8 powtórzeń -wyciskanie hantelek 3x10 powtórzeń Biceps: -uginanie ramion z hantelką -uginanie ramion z hantelką na modlitewniku 2. Wtorek WOLNE 3.Środa Plecy: -podciąganie na drążku Brzuch: -brzuszki -unoszenie kolan do klatki piersiowej 4.Czwartek WOLNE 5.Piątek Klatka: [...]

Czy ktoś Ci tu doradził udanie się na rehabilitację NFZ + jakieś ćwiczenia z ulotki? Doradzono Ci coś innego, masz to gdzieś, także może trochę przyzwoitości.